内断熱とは、外壁・屋根などの外周部位を断熱する時に、建物の内側に断熱材を施工する工法です。床下や柱と柱の隙間に断熱材を埋め込むように入れます。費用負担が少なくどんな断熱材も使用できますが、わずかな隙間ができやすいため、その部分から熱が伝わって結露し、躯体をいためるおそれがあります。